体质运动
有关沙河校区的体育场馆，详见沙河校区->日常活动一节。
有关海淀校区的体育场馆，详见海淀校区->日常活动一节。
本科大学四年期间需要修完「体育基础」并选修三门体育课。这三门体育选修课的学分类型不同于公选课的体育选修课，请注意区分。
- 大一学年会在第一学期或第二学期（取决于课程安排）开设「体育基础」课；
- 大二学年会在第三学期或第四学期（取决于课程安排）开设一门体育选修课；
- 大三学年会在第五学期和第六学期分别开设一门体育选修课。
虽然课程列表上列出的选修课有很多，但不要抱有太高期待，每次选课时会开放的课程种类相当有限。（此外会受场地影响，比如沙河没有游泳馆，就不会开设游泳课）
有特殊身体原因而不能正常参加体育课的学生，需向辅导员报告情况，申请转入保健班。
校园乐跑的要求是男生 100 km/学期，女生 85 km/学期，必须使用指定的微信小程序「BUPT智慧体育」记录里程。每日最多只能记录五公里，且最多只能记录一次。因此需要合理安排时间跑完。
校园乐跑的成绩是体育课成绩的一部分，也是综合素质评价的一部分。
乐跑成绩按里程分为若干档，并赋以相应分数，如下表所示：
| 公里数（男生） | 公里数（女生） | 得分 |
|---|---|---|
| 100+ | 85+ | 100 |
| 90+ | 75+ | 90 |
| 80+ | 65+ | 80 |
| 70+ | 55+ | 70 |
| 60+ | 45+ | 60 |
| <60 | <45 | 0 |
体质健康标准测试
Section titled “体质健康标准测试”参考教育部〈国家学生体质健康标准〉执行。
如果当年有体育课，四个室外项目（1000/800 米跑、50 米跑、跳远、引体向上/仰卧起坐）会在体育课上进行测试；没有体育课的，由学校统一组织测试。室内项目会另行安排时间，进行统一测试。
注：课上测试时老师有可能适当放低标准，但统一测试是无法放松标准的。
体育运动达标测试
Section titled “体育运动达标测试”测试项目二选一，耐力跑和游泳通过一项即可，这是毕业要求的一部分。
耐力跑合格标准为：男生3000米18分00秒以内、女生1500米9分30秒以内。
耐力跑测试一般在大一「体育基础」课上进行。未完成或未达标的学生，根据自身情况在有体育课的学期找体育课教师在课上进行耐力跑测试；毕业年级已无体育课的，由学生联系所在学院教务科，统一上报名单由对接体育教师安排测试。
游泳合格标准为：采用蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳中任一泳姿，连续不间断完成50米距离。 （据说狗刨都行，反正能游下来就行）
选修了游泳专项课，且已完成游泳考试合格的，直接记为游泳项目合格，无需重复参加测试。